12.6 km | 01:31:55 | 07:17/km日期: 2020-04-20 13:44 - 平均心率: 132 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 06'53" / 06'42" / 06'30" / 06'39" / 07'48" / 08'36" / 07'42" / 07'15" / 06'12" / 06'45" / 07'39" / 07'30" / 09'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 393.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'42" | 00:13'35" |
| 3 | 06'30" | 00:20'05" |
| 4 | 06'39" | 00:26'44" |
| 5 | 07'48" | 00:34'32" |
| 6 | 08'36" | 00:43'08" |
| 7 | 07'42" | 00:50'50" |
| 8 | 07'15" | 00:58'05" |
| 9 | 06'12" | 01:04'17" |
| 10 | 06'45" | 01:11'02" |
| 11 | 07'39" | 01:18'41" |
| 12 | 07'30" | 01:26'11" |
| 12.6 | 09'15" | 01:31'55" |
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