Alan2013 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Alan2013 高雄
ID 109726

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11.2 km | 02:23:12 | 12:45/km

日期: 2014-09-17 11:11 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 80%

Pace: 11'16" / 10'36" / 15'12" / 11'12" / 11'00" / 17'36" / 15'24" / 13'52" / 11'00" / 11'56" / 11'32" / 11'21" /

9月累積里程 : 74.74 km

美津濃累積 : 1256.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Duke Cheng 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'16"	00:11'16"
2	10'36"	00:21'52"
3	15'12"	00:37'04"
4	11'12"	00:48'16"
5	11'00"	00:59'16"
6	17'36"	01:16'52"
7	15'24"	01:32'16"
8	13'52"	01:46'08"
9	11'00"	01:57'08"
10	11'56"	02:09'04"
11	11'32"	02:20'36"
11.2	11'19"	02:23'12"

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