6.3 km | 00:43:29 | 06:56/km日期: 2020-04-19 05:10 - 平均心率: 127 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 07'06" / 06'53" / 06'54" / 07'04" / 06'56" / 06'53" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" | 263 / 6263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 263.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'53" | 00:13'59" |
| 3 | 06'54" | 00:20'53" |
| 4 | 07'04" | 00:27'57" |
| 5 | 06'56" | 00:34'53" |
| 6 | 06'53" | 00:41'46" |
| 6.3 | 06'34" | 00:43'30" |
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