TKM 2014/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

TKM 高雄
ID 63406

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10.2 km | 00:59:14 | 05:48/km

日期: 2014-09-16 16:06 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 75%

Pace: 05'54" / 05'46" / 05'48" / 05'53" / 06'00" / 05'44" / 06'09" / 05'41" / 05'48" / 05'30" / 05'08" /

9月累積里程 : 105.61 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1163.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

朱國章, 丸子和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'46"	00:11'40"
3	05'48"	00:17'28"
4	05'53"	00:23'21"
5	06'00"	00:29'21"
6	05'44"	00:35'05"
7	06'09"	00:41'14"
8	05'41"	00:46'55"
9	05'48"	00:52'43"
10	05'30"	00:58'13"
10.2	05'06"	00:59'14"

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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