Joe Tien 2014/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Tien 新北市
ID 166135

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10.0 km | 00:53:13 | 05:18/km

日期: 2014-09-16 18:17 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 05'52" / 05'44" / 05'12" / 05'16" / 05'00" / 11'01" / 05'00" / 08'13" / 09'37" / 306'40" /

9月累積里程 : 201.29 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Eric Yeh, Liang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'44"	00:11'36"
3	05'12"	00:16'48"
4	05'16"	00:22'04"
5	05'00"	00:27'04"
6	11'01"	00:38'05"
7	05'00"	00:43'05"
8	08'13"	00:51'18"
9	09'37"	01:00'55"
10.0	04'31"	01:05'31"

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