4.3 km | 00:27:29 | 06:19/km日期: 2014-09-15 21:36 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 05'17" / 06'07" / 06'45" / 07'10" / 06'14" /
基本訓練
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容祖兒 -- 我杯茶 (iTunes Session)
滾石合唱團 -- Tumbling Dice (Live)
Lorde -- Royals
陳妍蓁 -- 平安臺灣 伴奏版
容祖兒 -- 臨床 (iTunes Session)
容祖兒 -- 小日子 (iTunes Session)
Rosie -- I Won't Count My Tears
9月累積里程 : 92.30 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'17" | 00:05'17" |
2 | 06'07" | 00:11'24" |
3 | 06'45" | 00:18'09" |
4 | 07'10" | 00:25'19" |
4.4 | 06'11" | 00:27'30" |