劉小燕 2020/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

劉小燕基隆
ID 328617

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5.5 km | 01:01:17 | 11:02/km

日期: 2020-04-15 05:06 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 13'47" / 11'59" / 11'09" / 10'53" / 09'02" / 08'09" /

基本訓練

4月累積里程 : 202.22 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Article Teng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'47"	00:13'47"
2	11'59"	00:25'46"
3	11'09"	00:36'55"
4	10'53"	00:47'48"
5	09'02"	00:56'50"
5.6	07'58"	01:01'19"

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