林猩猩 2020/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

林猩猩
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10.0 km | 00:58:01 | 05:49/km

日期: 2020-04-14 17:08 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66%

Pace: 05'52" / 05'34" / 05'52" / 05'58" / 05'44" / 05'55" / 05'53" / 06'01" / 05'40" / 05'47" /

基本訓練

4月累積里程 : 171.08 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'34"	00:11'26"
3	05'52"	00:17'18"
4	05'58"	00:23'16"
5	05'44"	00:29'00"
6	05'55"	00:34'55"
7	05'53"	00:40'48"
8	06'01"	00:46'49"
9	05'40"	00:52'29"
10.0	05'49"	00:58'03"

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