10.0 km | 01:03:55 | 06:22/km日期: 2020-04-14 06:50 - 地點: 屏東台糖-麟洛 - 平均心率: 138 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 61%
Pace: 09'39" / 06'19" / 05'45" / 05'55" / 05'38" / 06'04" / 05'59" / 05'49" / 06'58" / 05'43" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'39" (+04'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+01'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
138.60 km 
ADIDAS ADIZERO BOSTON 累積 :
548.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 06'19" | 00:15'58" |
| 3 | 05'45" | 00:21'43" |
| 4 | 05'55" | 00:27'38" |
| 5 | 05'38" | 00:33'16" |
| 6 | 06'04" | 00:39'20" |
| 7 | 05'59" | 00:45'19" |
| 8 | 05'49" | 00:51'08" |
| 9 | 06'58" | 00:58'06" |
| 10 | 05'43" | 01:03'49" |
| 10.0 | 04'58" | 01:03'54" |
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