李惠芳 2020/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

李惠芳高雄
ID 486080

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6.2 km | 00:48:03 | 07:45/km

日期: 2020-04-14 06:20 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 61%

Pace: 08'31" / 07'38" / 07'36" / 07'28" / 07'23" / 07'24" / 06'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'25"

(08'25")

08'31" (+01'09")

988 / 988

2

07'38"

(16'03")

07'35" (+00'13")

1006 / 1994

3

07'42"

(23'45")

07'39" (+00'17")

1006 / 3001

4

07'22"

(31'07")

07'26" (+00'04")

990 / 3991

5

07'29"

(38'36")

07'23" (+00'01")

1012 / 5004

展開計圈分析

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李惠芳

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李惠芳

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4月累積里程 : 90.04 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 4 years ago

趙文誠, Feng Huang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	07'38"	00:16'09"
3	07'36"	00:23'45"
4	07'28"	00:31'13"
5	07'23"	00:38'36"
6	07'24"	00:46'00"
6.2	07'06"	00:47'23"

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