張家禎 2020/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

張家禎基隆
ID 398651

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3.5 km | 00:30:29 | 08:41/km

日期: 2020-04-13 09:54 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 62 - 溫度: 20°C - 濕度: 37%

Pace: 07'57" / 08'53" / 08'36" / 09'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'55"

1002 / 1002

2

08'53"

(16'50")

08'52" (+00'57")

1000 / 2003

3

08'36"

(25'26")

08'34" (+00'39")

1003 / 3007

4

04'51"

(30'17")

09'39" (+01'44")

502 / 3509

4月累積里程 : 26.67 km

Android - Sony J9110 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	08'53"	00:16'50"
3	08'36"	00:25'26"
3.5	09'31"	00:30'17"

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