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    Jack Kox 新竹
    ID 75667
    280 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jack Kox
    42.1 km | 04:20:16 | 06:11/km
    日期: 2014-09-13 17:16 - 地點: 光橋夜跑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 3296 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 67%
    Pace: 06'04" / 05'44" / 05'34" / 05'57" / 05'48" / 06'05" / 05'24" / 05'46" / 05'38" / 05'44" / 05'44" / 05'30" / 05'47" / 05'55" / 05'40" / 06'18" / 05'39" / 06'06" / 05'42" / 05'32" / 05'52" / 05'34" / 06'17" / 05'58" / 05'51" / 05'31" / 06'16" / 06'03" / 06'31" / 06'01" / 06'38" / 06'43" / 05'52" / 05'36" / 07'23" / 06'02" / 06'47" / 07'01" / 06'06" / 07'04" / 06'37" / 06'10" / 104'06" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'06"  (06'06")
    		06'01" (+00'36")1012 / 1012
    2
    05'48"  (11'54")
    		05'46" (+00'21")1004 / 2016
    3
    05'34"  (17'28")
    		05'33" (+00'08")1002 / 3018
    4
    06'01"  (23'29")
    		05'57" (+00'32")1011 / 4030
    5
    05'50"  (29'19")
    		05'47" (+00'22")1008 / 5038
    展開計圈分析
    6
    06'08"  (35'27")
    		06'04" (+00'39")1008 / 6047
    7
    05'30"  (40'57")
    		05'25"1013 / 7060
    8
    05'44"  (46'41")
    		05'43" (+00'18")1000 / 8061
    9
    05'39"  (52'20")
    		05'37" (+00'12")1003 / 9064
    10
    05'49"  (58'09")
    		05'45" (+00'20")1009 / 10073
    11
    05'45"  (01:03'54")
    		05'39" (+00'14")1016 / 11090
    12
    05'36"  (01:09'30")
    		05'34" (+00'09")1005 / 12095
    13
    05'47"  (01:15'17")
    		05'44" (+00'19")1007 / 13103
    14
    06'02"  (01:21'19")
    		05'57" (+00'32")1012 / 14115
    15
    05'50"  (01:27'09")
    		05'47" (+00'22")1006 / 15121
    16
    06'06"  (01:33'15")
    		06'09" (+00'44")990 / 16112
    17
    05'44"  (01:38'59")
    		05'39" (+00'14")1012 / 17125
    18
    06'13"  (01:45'12")
    		06'07" (+00'42")1014 / 18139
    19
    05'39"  (01:50'51")
    		05'36" (+00'11")1007 / 19147
    20
    05'58"  (01:56'49")
    		05'52" (+00'27")1015 / 20163
    21
    05'34"  (02:02'23")
    		05'36" (+00'11")993 / 21157
    22
    05'57"  (02:08'20")
    		05'51" (+00'26")1016 / 22173
    23
    06'08"  (02:14'28")
    		06'04" (+00'39")1008 / 23181
    24
    06'15"  (02:20'43")
    		06'06" (+00'41")1023 / 24204
    25
    05'37"  (02:26'20")
    		05'33" (+00'08")1010 / 25215
    26
    05'36"  (02:31'56")
    		05'35" (+00'10")1002 / 26218
    27
    06'23"  (02:38'19")
    		06'20" (+00'55")1005 / 27224
    28
    06'02"  (02:44'21")
    		05'58" (+00'33")1009 / 28233
    29
    06'42"  (02:51'03")
    		06'40" (+01'15")1004 / 29237
    30
    05'48"  (02:56'51")
    		05'44" (+00'19")1011 / 30249
    31
    07'03"  (03:03'54")
    		06'58" (+01'33")1010 / 31259
    32
    06'27"  (03:10'21")
    		06'25" (+01'00")1003 / 32263
    33
    05'53"  (03:16'14")
    		05'49" (+00'24")1010 / 33274
    34
    06'10"  (03:22'24")
    		06'09" (+00'44")1001 / 34276
    35
    07'03"  (03:29'27")
    		07'01" (+01'36")1003 / 35279
    36
    06'08"  (03:35'35")
    		06'03" (+00'38")1013 / 36292
    37
    07'31"  (03:43'06")
    		07'26" (+02'01")1010 / 37302
    38
    06'17"  (03:49'23")
    		06'14" (+00'49")1007 / 38309
    39
    06'54"  (03:56'17")
    		06'48" (+01'23")1012 / 39322
    40
    06'58"  (04:03'15")
    		06'58" (+01'33")998 / 40320
    41
    06'03"  (04:09'18")
    		05'57" (+00'32")1014 / 41335
    42
    10'26"  (04:19'44")
    		10'18" (+04'53")1012 / 42348
    新竹
    Jack Kox
    · 留言
    新竹
    Jack Kox
    hwashan 說推
    · 留言

    巧遇翁大哥.，補獲 Hsiu Yi還有 田維源大哥 very lucky "ヽ(´▽｀)ノ"

    9月累積里程 : 406.15 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    黃明鈞(黑書包), Wallace 和其他 19 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    po-hao huang(449) 恭喜完賽～這場穩穩跑喔
    2014-09-14 23:49 ·
     1 個人推
    鴻興 sean 恭喜完賽～
    2014-09-15 08:28 ·
    Jack 恭喜完賽
    2014-09-15 09:19 ·
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！
    2014-09-15 10:58 ·
    520Pan(靜心湖午跑班) 恭喜完賽,速度控制得好穩.
    2014-09-15 13:21 ·
    okchiou 恭喜順利完賽！
    2014-09-15 21:27 ·
    陳鉛昌 恭喜順利完賽!
    2014-09-15 22:22 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'04"00:06'04"
    205'44"00:11'48"
    305'34"00:17'22"
    405'57"00:23'19"
    505'48"00:29'07"
    606'05"00:35'12"
    705'24"00:40'36"
    805'46"00:46'22"
    905'38"00:52'00"
    1005'44"00:57'44"
    1105'44"01:03'28"
    1205'30"01:08'58"
    1305'47"01:14'45"
    1405'55"01:20'40"
    1505'40"01:26'20"
    1606'18"01:32'38"
    1705'39"01:38'17"
    1806'06"01:44'23"
    1905'42"01:50'05"
    2005'32"01:55'37"
    2105'52"02:01'29"
    2205'34"02:07'03"
    2306'17"02:13'20"
    2405'58"02:19'18"
    2505'51"02:25'09"
    2605'31"02:30'40"
    2706'16"02:36'56"
    2806'03"02:42'59"
    2906'31"02:49'30"
    3006'01"02:55'31"
    3106'38"03:02'09"
    3206'43"03:08'52"
    3305'52"03:14'44"
    3405'36"03:20'20"
    3507'23"03:27'43"
    3606'02"03:33'45"
    3706'47"03:40'32"
    3807'01"03:47'33"
    3906'06"03:53'39"
    4007'04"04:00'43"
    4106'37"04:07'20"
    4206'10"04:13'30"
    42.1104'06"04:20'16"

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