3.2 km | 00:21:17 | 06:44/km日期: 2020-04-13 06:58 - 平均心率: 166 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 3764 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 72%
Pace: 06'43" / 06'15" / 06'10" / 13'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'28") | 1000 / 1000 | 178 / 81 |
| 2 | | 06'27" (+00'02") | 1000 / 2001 | 174 / 88 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3001 | 175 / 88 |
| 4 | | 09'39" (+03'14") | 153 / 3155 | 184 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 267.54 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'15" | 00:12'58" |
| 3 | 06'10" | 00:19'08" |
| 3.2 | 13'49" | 00:21'17" |
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