Chen Yuan Yuan 2020/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Yuan Yuan 新竹
ID 150318

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3.9 km | 00:24:27 | 06:16/km

日期: 2020-04-09 18:18 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 3888 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60%

Pace: 06'41" / 06'07" / 05'54" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'41"

(06'41")

06'40" (+00'51")

1000 / 1000

148 / 101

2

06'11"

(12'52")

06'07" (+00'18")

1008 / 2008

166 / 98

3

05'50"

(18'42")

05'49"

1000 / 3009

175 / 97

4

05'45"

(24'27")

06'24" (+00'35")

897 / 3906

147 / 105

4月累積里程 : 63.54 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

馬松華和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'07"	00:12'48"
3	05'54"	00:18'42"
3.9	06'24"	00:24'27"

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