4.2 km | 00:27:21 | 06:33/km日期: 2017-08-01 21:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 236 Cal - 總步數: 4615 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 90 cm
Pace: 06'25" / 07'20" / 06'30" / 06'06" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'17") | 1007 / 1007 | 167 / 93 |
| 2 | | 07'16" (+01'11") | 1006 / 2014 | 167 / 81 |
| 3 | | 06'28" (+00'23") | 1004 / 3018 | 172 / 89 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4019 | 167 / 97 |
| 5 | | 05'59" | 166 / 4185 | 167 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 23.43 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'20" | 00:13'45" |
| 3 | 06'30" | 00:20'15" |
| 4 | 06'06" | 00:26'21" |
| 4.2 | 05'59" | 00:27'21" |
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