鄭承軍 2020/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

鄭承軍桃園
ID 93037

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8.6 km | 06:02:35 | 42:09/km

日期: 2020-04-11 10:24 - 總爬升: 850 m - 地點: 太魯閣遊客中心 - 天氣: 陰 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'06"

(16'06")

3.85 (-0.23)

1032 / 1032

2

16'16"

(32'22")

3.70 (-0.38)

1002 / 2034

3

32'23"

(01:04'45")

1.92 (-2.16)

1036 / 3071

4

16'25"

(01:21'10")

3.66 (-0.41)

1001 / 4072

5

14'41"

(01:35'51")

4.08

996 / 5069

展開計圈分析

桃園

鄭承軍

出發前團照

·

桃園

鄭承軍

從砂卡礑古道上去

·

桃園

鄭承軍

古道中途照

·

桃園

鄭承軍

古道中途照

·

桃園

鄭承軍

出關了！

·

桃園

鄭承軍

今晚住宿點

·

桃園

鄭承軍

晚餐團照

·

再度造訪大同大禮部落(去程)！

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 4 years ago

鄭承軍, Harrison Yi 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'06"	00:16'06"
2	16'03"	00:32'09"
3	31'24"	01:03'33"
4	16'29"	01:20'02"
5	14'58"	01:35'00"
6	93'18"	03:08'18"
7	73'49"	04:22'07"
8	78'11"	05:40'18"
8.7	29'11"	06:00'27"

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