ThomasLaw 2013/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

ThomasLaw 新界
ID 12062

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7.0 km | 00:37:33 | 05:22/km

日期: 2013-02-19 12:50 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 04'49" / 04'55" / 05'09" / 05'15" / 05'49" / 05'32" / 06'10" /

2月累積里程 : 139.65 km

MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 : 494.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), akira 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'55"	00:09'44"
3	05'09"	00:14'53"
4	05'15"	00:20'08"
5	05'49"	00:25'57"
6	05'32"	00:31'29"
7.0	06'10"	00:37'33"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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