12.1 km | 01:28:24 | 07:20/km日期: 2020-04-11 06:07 - 總爬升: 202 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 867 Cal - 總步數: 16280 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 06'37" / 06'09" / 06'54" / 07'35" / 07'29" / 06'26" / 07'21" / 06'46" / 07'49" / 07'35" / 07'20" / 09'52" / 10'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 240.35 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'09" | 00:12'46" |
| 3 | 06'54" | 00:19'40" |
| 4 | 07'35" | 00:27'15" |
| 5 | 07'29" | 00:34'44" |
| 6 | 06'26" | 00:41'10" |
| 7 | 07'21" | 00:48'31" |
| 8 | 06'46" | 00:55'17" |
| 9 | 07'49" | 01:03'06" |
| 10 | 07'35" | 01:10'41" |
| 11 | 07'20" | 01:18'01" |
| 12 | 09'52" | 01:27'53" |
| 12.1 | 10'12" | 01:28'24" |
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