8.8 km | 01:14:37 | 08:28/km日期: 2020-04-10 21:34 - 平均心率: 88 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 12'22" / 11'59" / 11'59" / 12'36" / 13'09" / 04'41" / 02'07" / 02'52" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'19" (+10'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'59" (+09'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'59" (+09'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'35" (+10'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'09" (+11'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+02'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'52" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'36" (+01'30") | 805 / 8805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 176.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'22" | 00:12'22" |
| 2 | 11'59" | 00:24'21" |
| 3 | 11'59" | 00:36'20" |
| 4 | 12'36" | 00:48'56" |
| 5 | 13'09" | 01:02'05" |
| 6 | 04'41" | 01:06'46" |
| 7 | 02'07" | 01:08'53" |
| 8 | 02'52" | 01:11'45" |
| 8.8 | 03'37" | 01:14'40" |
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