3.4 km | 00:26:18 | 07:38/km日期: 2020-04-11 06:04 - 平均心率: 155 - 卡路里: 186 Cal - 總步數: 4618 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 07'07" / 07'07" / 06'56" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'09" (+00'57") | 1000 / 1000 | 178 / 68 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 | 175 / 79 |
| 3 | | 07'13" (+00'01") | 1002 / 3002 | 173 / 79 |
| 4 | | 08'19" (+01'07") | 442 / 3444 | 174 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 267.54 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'07" | 00:14'14" |
| 3 | 06'56" | 00:21'10" |
| 3.4 | 11'32" | 00:26'18" |
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