6.0 km | 00:31:04 | 05:10/km日期: 2020-04-10 07:52 - 平均心率: 156 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 05'33" / 05'13" / 04'53" / 11'27" / 04'55" / 05'06" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'05") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'07" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 03'51" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 69.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'13" | 00:10'46" |
| 3 | 04'53" | 00:15'39" |
| 4 | 11'27" | 00:27'06" |
| 5 | 04'55" | 00:32'01" |
| 6 | 05'06" | 00:37'07" |
| 6.0 | 04'11" | 00:37'10" |
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