3.0 km | 00:25:15 | 08:21/km日期: 2020-04-08 05:36 - 平均心率: 137 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 4686 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 08'03" / 08'15" / 07'27" / 78'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'58" (+01'13") | 1000 / 1000 | 193 / 57 |
| 2 | | 08'21" (+00'36") | 1001 / 2001 | 183 / 65 |
| 3 | | 07'45" | 1001 / 3002 | 179 / 71 |
| 4 | | 09'02" (+01'17") | 16 / 3019 | 173 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 267.54 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'15" | 00:16'18" |
| 3 | 07'27" | 00:23'45" |
| 3.0 | 76'55" | 00:25'15" |
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