8.4 km | 01:16:02 | 09:01/km日期: 2020-04-08 18:50 - 總爬升: 217 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 515 Cal - 總步數: 14846 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 12'26" / 07'05" / 08'36" / 07'03" / 06'43" / 06'52" / 09'01" / 11'04" / 16'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 244.49 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'26" | 00:12'26" |
| 2 | 07'05" | 00:19'31" |
| 3 | 08'36" | 00:28'07" |
| 4 | 07'03" | 00:35'10" |
| 5 | 06'43" | 00:41'53" |
| 6 | 06'52" | 00:48'45" |
| 7 | 09'01" | 00:57'46" |
| 8 | 11'04" | 01:08'50" |
| 8.4 | 16'52" | 01:16'02" |
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