So͘ Ta Voyu（蘇達） 2020/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

So͘ Ta Voyu（蘇達）新北市
ID 26233

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So͘ Ta Voyu（蘇達）

12.0 km | 01:02:30 | 05:11/km

日期: 2020-04-06 12:08 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 85%

Pace: 07'06" / 05'23" / 05'17" / 05'17" / 05'05" / 05'07" / 04'53" / 04'49" / 04'54" / 05'07" / 04'45" / 04'34" / 07'46" /

基本訓練

4月累積里程 : 180.18 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

你好嗎我很好和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	05'23"	00:12'29"
3	05'17"	00:17'46"
4	05'17"	00:23'03"
5	05'05"	00:28'08"
6	05'07"	00:33'15"
7	04'53"	00:38'08"
8	04'49"	00:42'57"
9	04'54"	00:47'51"
10	05'07"	00:52'58"
11	04'45"	00:57'43"
12	04'34"	01:02'17"
12.0	07'26"	01:02'31"

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