3.7 km | 00:30:39 | 08:11/km日期: 2020-04-06 05:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 5436 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 75%
Pace: 07'17" / 07'35" / 07'04" / 07'42" / 01'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'40" (+01'19") | 1002 / 1002 | 174 / 66 |
| 2 | | 07'56" (+00'35") | 1000 / 2002 | 175 / 71 |
| 3 | | 07'21" | 1000 / 3003 | 176 / 76 |
| 4 | | 09'00" (+01'39") | 735 / 3739 | 185 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 267.54 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'35" | 00:14'52" |
| 3 | 07'04" | 00:21'56" |
| 4 | 07'42" | 00:29'38" |
| 3.7 | -3'-53" | 00:30'39" |
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