8.0 km | 00:52:22 | 06:31/km日期: 2020-04-05 11:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 9330 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 63%
Pace: 06'46" / 06'30" / 06'27" / 06'37" / 06'25" / 06'34" / 06'27" / 06'22" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'25") | 1002 / 1002 | 174 / 84 |
| 2 | | 06'30" (+00'10") | 1009 / 2012 | 177 / 86 |
| 3 | | 06'23" (+00'03") | 1008 / 3021 | 178 / 87 |
| 4 | | 06'31" (+00'11") | 1004 / 4025 | 178 / 86 |
| 5 | | 06'25" (+00'05") | 1009 / 5034 | 178 / 87 |
| 6 | | 06'31" (+00'11") | 1005 / 6040 | 179 / 85 |
| 7 | | 06'22" (+00'02") | 1008 / 7048 | 180 / 86 |
| 8 | | 06'20" | 1002 / 8051 | 178 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.32 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'30" | 00:13'16" |
| 3 | 06'27" | 00:19'43" |
| 4 | 06'37" | 00:26'20" |
| 5 | 06'25" | 00:32'45" |
| 6 | 06'34" | 00:39'19" |
| 7 | 06'27" | 00:45'46" |
| 8 | 06'22" | 00:52'08" |
| 8.0 | 07'43" | 00:52'22" |
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