5.1 km | 00:30:41 | 06:04/km日期: 2020-03-02 18:47 - 平均心率: 129 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 5258 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 05'46" / 06'13" / 06'10" / 06'02" / 05'54" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" | 1001 / 1001 | 171 / 100 |
| 2 | | 06'19" (+00'32") | 1001 / 2002 | 171 / 92 |
| 3 | | 06'11" (+00'24") | 1001 / 3004 | 170 / 94 |
| 4 | | 06'06" (+00'19") | 1001 / 4005 | 171 / 95 |
| 5 | | 05'57" (+00'10") | 1002 / 5007 | 171 / 97 |
| 6 | | 06'04" (+00'17") | 43 / 5051 | 172 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 5.05 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'13" | 00:11'59" |
| 3 | 06'10" | 00:18'09" |
| 4 | 06'02" | 00:24'11" |
| 5 | 05'54" | 00:30'05" |
| 5.1 | 11'40" | 00:30'41" |
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