10.7 km | 01:05:07 | 06:05/km日期: 2020-04-03 15:04 - 平均心率: 168 - 卡路里: 673 Cal - 總步數: 11322 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 05'48" / 05'50" / 06'01" / 05'58" / 06'11" / 06'03" / 05'57" / 06'20" / 05'45" / 06'03" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" | 1002 / 1002 | 172 / 98 |
| 2 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 2002 | 174 / 97 |
| 3 | | 06'04" (+00'13") | 1001 / 3004 | 172 / 95 |
| 4 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 4004 | 172 / 95 |
| 5 | | 06'13" (+00'22") | 1001 / 5006 | 173 / 92 |
| 6 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 6007 | 174 / 93 |
| 7 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 7008 | 174 / 93 |
| 8 | | 06'26" (+00'35") | 1002 / 8011 | 174 / 88 |
| 9 | | 05'56" (+00'05") | 1001 / 9013 | 175 / 95 |
| 10 | | 06'06" (+00'15") | 1001 / 10014 | 175 / 93 |
| 11 | | 06'16" (+00'25") | 668 / 10683 | 169 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.36 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'50" | 00:11'38" |
| 3 | 06'01" | 00:17'39" |
| 4 | 05'58" | 00:23'37" |
| 5 | 06'11" | 00:29'48" |
| 6 | 06'03" | 00:35'51" |
| 7 | 05'57" | 00:41'48" |
| 8 | 06'20" | 00:48'08" |
| 9 | 05'45" | 00:53'53" |
| 10 | 06'03" | 00:59'56" |
| 10.7 | 07'35" | 01:05'07" |
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