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 |  12.1 km | 01:24:21 | 06:56/km日期: 2014-09-11 20:33 - 地點: 三重八里河濱公園 - 天氣: 熱風 - 卡路里: 656 Cal Pace: 07'03" / 07'00" / 06'59" / 06'51" / 06'58" / 06'54" / 06'40" / 06'50" / 06'44" / 07'01" / 07'14" / 07'12" / 06'24" / 感覺肌力恢復八九成了，若狀況允許下周將LSD推進到30K。 9月累積里程 : 150.73 km GPX 上傳 | 10 years ago
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