6.0 km | 00:30:41 | 05:04/km日期: 2020-04-03 15:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'23" / 05'11" / 05'11" / 05'03" / 06'02" / 05'58" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'14" | 46 / 6046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
37.27 km 
NIKE air Zoom Pegasus 36 累積 :
1462.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'11" | 00:10'34" |
| 3 | 05'11" | 00:15'45" |
| 4 | 05'03" | 00:20'48" |
| 5 | 06'02" | 00:26'50" |
| 6 | 05'58" | 00:32'48" |
| 6.0 | 03'33" | 00:32'58" |
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