Jason 大叔 2014/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 大叔新北市
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5.3 km | 00:34:49 | 06:33/km

日期: 2014-09-11 20:38 - 總爬升: 106 m - 地點: 副都心 - 天氣: 晴 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 06'03" / 06'55" / 07'03" / 06'39" / 06'15" / 06'11" /

基本訓練

9月累積里程 : 117.52 km

asics GT-1000 2 累積 : 896.0 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

Kung, Kevin Kang 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'55"	00:12'58"
3	07'03"	00:20'01"
4	06'39"	00:26'40"
5	06'15"	00:32'55"
5.3	06'10"	00:34'49"

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