6.4 km | 01:23:51 | 13:10/km日期: 2020-04-02 16:47 - 總爬升: 216 m - 平均心率: 87 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 13'31" / 13'27" / 12'05" / 15'06" / 12'33" / 12'30" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'31" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'27" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'06" (+03'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'32" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'29" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'40" (+00'35") | 367 / 6367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 413.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'31" | 00:13'31" |
| 2 | 13'27" | 00:26'58" |
| 3 | 12'05" | 00:39'03" |
| 4 | 15'06" | 00:54'09" |
| 5 | 12'33" | 01:06'42" |
| 6 | 12'30" | 01:19'12" |
| 6.4 | 12'41" | 01:23'52" |
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