6.3 km | 00:41:17 | 06:35/km日期: 2020-04-01 18:53 - 平均心率: 128 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 07'11" / 05'45" / 05'57" / 07'13" / 07'10" / 06'58" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'09") | 264 / 6264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 54.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 05'45" | 00:12'56" |
| 3 | 05'57" | 00:18'53" |
| 4 | 07'13" | 00:26'06" |
| 5 | 07'10" | 00:33'16" |
| 6 | 06'58" | 00:40'14" |
| 6.3 | 05'52" | 00:41'47" |
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