Lulu Lu 2020/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Lulu Lu 台中
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4.2 km | 00:29:27 | 06:57/km

日期: 2020-04-01 19:14 - 地點: 潭雅神自行車道 - 天氣: 🌙 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 06'34" / 06'33" / 05'48" / 06'10" / 19'03" /

基本訓練
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5421 W8D3

4月累積里程 : 149.11 km

母子🐊 三代累積 : 721.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

王福山和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'33"	00:13'07"
3	05'48"	00:18'55"
4	06'10"	00:25'05"
4.3	16'25"	00:29'28"

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