9.1 km | 01:02:46 | 06:52/km日期: 2020-04-01 16:01 - 平均心率: 156 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 185
Pace: 06'28" / 06'56" / 06'51" / 06'48" / 06'48" / 06'49" / 06'52" / 06'50" / 06'48" / 12'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'56" | 00:13'24" |
| 3 | 06'51" | 00:20'15" |
| 4 | 06'48" | 00:27'03" |
| 5 | 06'48" | 00:33'51" |
| 6 | 06'49" | 00:40'40" |
| 7 | 06'52" | 00:47'32" |
| 8 | 06'50" | 00:54'22" |
| 9 | 06'48" | 01:01'10" |
| 9.1 | 12'53" | 01:02'46" |
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