黃柏洲 2020/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

黃柏洲台中
ID 303372

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8.3 km | 00:49:27 | 05:57/km

日期: 2020-03-31 19:30 - 地點: 豐體場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 06'01" / 06'08" / 06'04" / 05'34" / 06'09" / 06'06" / 06'01" / 05'49" / 05'23" /

基本訓練
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跑玩就是爽。

3月累積里程 : 100.47 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Hsu FU Hao, Phoebe-Meredith 和其他 6 人說推

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林家逯早安

2020-04-01 09:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'08"	00:12'09"
3	06'04"	00:18'13"
4	05'34"	00:23'47"
5	06'09"	00:29'56"
6	06'06"	00:36'02"
7	06'01"	00:42'03"
8	05'49"	00:47'52"
8.3	05'18"	00:49'29"

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