8.1 km | 01:01:26 | 07:37/km日期: 2020-03-31 18:09 - 平均心率: 132 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 10'31" / 06'26" / 06'23" / 06'20" / 06'23" / 06'20" / 06'30" / 11'57" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'31" (+04'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'56" (+05'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'29" (+05'10") | 52 / 8052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 368.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 06'26" | 00:16'57" |
| 3 | 06'23" | 00:23'20" |
| 4 | 06'20" | 00:29'40" |
| 5 | 06'23" | 00:36'03" |
| 6 | 06'20" | 00:42'23" |
| 7 | 06'30" | 00:48'53" |
| 8 | 11'57" | 01:00'50" |
| 8.1 | 11'30" | 01:01'26" |
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