Bin Hu Wu 2014/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Bin Hu Wu 高雄
ID 154397

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6.7 km | 00:39:54 | 05:55/km

日期: 2014-09-02 20:04 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86%

Pace: 04'44" / 04'39" / 04'01" / 04'29" / 04'30" / 21'02" / -11'-1" / 05'00" / 03'24" /

9月累積里程 : 104.86 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

丸子, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'39"	00:09'23"
3	04'01"	00:13'24"
4	04'29"	00:17'53"
5	04'30"	00:22'23"
6	21'02"	00:43'25"
7	-11'-1"	00:32'24"
8	05'00"	00:37'24"
8.5	04'49"	00:39'54"

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