7.1 km | 00:51:27 | 07:15/km日期: 2020-03-31 06:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 14'05" / 06'53" / 05'28" / 05'19" / 04'43" / 08'48" / 05'32" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'04" (+11'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+03'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" (+05'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+02'06") | 459 / 6459 |
| 8 | | 02'59" | 142 / 6602 |
| 9 | | 07'06" (+04'07") | 483 / 7086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 151.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'05" | 00:14'05" |
| 2 | 06'53" | 00:20'58" |
| 3 | 05'28" | 00:26'26" |
| 4 | 05'19" | 00:31'45" |
| 5 | 04'43" | 00:36'28" |
| 6 | 08'48" | 00:45'16" |
| 7 | 05'32" | 00:50'48" |
| 7.1 | 07'44" | 00:51'28" |
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