8.6 km | 00:52:35 | 06:06/km日期: 2020-03-29 07:36 - 平均心率: 157 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9204 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 83%
Pace: 06'46" / 05'46" / 06'11" / 06'12" / 05'47" / 05'56" / 05'59" / 05'53" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'59") | 1002 / 1002 | 145 / 100 |
| 2 | | 05'54" (+00'04") | 1002 / 2004 | 176 / 95 |
| 3 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 3004 | 177 / 90 |
| 4 | | 06'20" (+00'30") | 1001 / 4006 | 176 / 89 |
| 5 | | 05'55" (+00'05") | 1002 / 5009 | 179 / 94 |
| 6 | | 05'57" (+00'07") | 1002 / 6011 | 179 / 93 |
| 7 | | 06'06" (+00'16") | 1001 / 7013 | 182 / 89 |
| 8 | | 05'50" | 1003 / 8016 | 182 / 93 |
| 9 | | 05'45" | 582 / 8598 | 182 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 96.53 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'46" | 00:12'32" |
| 3 | 06'11" | 00:18'43" |
| 4 | 06'12" | 00:24'55" |
| 5 | 05'47" | 00:30'42" |
| 6 | 05'56" | 00:36'38" |
| 7 | 05'59" | 00:42'37" |
| 8 | 05'53" | 00:48'30" |
| 8.6 | 06'48" | 00:52'35" |
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