3.0 km | 00:24:05 | 07:59/km日期: 2020-03-28 16:14 - 平均心率: 118 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 04'52" / 07'39" / 11'32" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+02'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'31" (+06'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'32" | 12 / 3012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 96.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 07'39" | 00:12'31" |
| 3 | 11'32" | 00:24'03" |
| 3.0 | 03'54" | 00:24'06" |
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