阿山哥（王平山） 2014/09/02 訓練日誌

阿山哥（王平山）雲林
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阿山哥（王平山）

10.0 km | 01:01:32 | 06:07/km

日期: 2014-09-02 20:08 - 地點: 虎科 - 天氣: 熱 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'36" / 06'44" / 06'04" / 06'20" / 06'40" / 06'12" / 06'00" / 05'44" / 05'28" / 05'32" / 04'04" /

赤足跑~~,巧遇飛虎小鍾..............

9月累積里程 : 168.25 km

GPX 上傳 | 10 years ago

惠紅陳(飛虎常跑), 張啾和其他 38 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'44"	00:13'20"
3	06'04"	00:19'24"
4	06'20"	00:25'44"
5	06'40"	00:32'24"
6	06'12"	00:38'36"
7	06'00"	00:44'36"
8	05'44"	00:50'20"
9	05'28"	00:55'48"
10	05'32"	01:01'20"
10.0	04'02"	01:01'32"

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