Viola Liang 2020/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Viola Liang 基隆
ID 452561

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10.6 km | 01:14:09 | 07:01/km

日期: 2020-03-25 20:07 - 地點: 四號公園Roy’s - 天氣: 晴 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 05'48" / 05'42" / 06'30" / 05'57" / 06'26" / 12'04" / 06'14" / 08'44" / 06'12" / 05'42" / 08'46" /

基本訓練

3月累積里程 : 100.92 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'42"	00:11'30"
3	06'30"	00:18'00"
4	05'57"	00:23'57"
5	06'26"	00:30'23"
6	12'04"	00:42'27"
7	06'14"	00:48'41"
8	08'44"	00:57'25"
9	06'12"	01:03'37"
10	05'42"	01:09'19"
10.8	06'23"	01:14'14"

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