8.2 km | 01:08:25 | 08:18/km日期: 2020-03-23 20:04 - 平均心率: 137 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 08'20" / 08'40" / 08'17" / 08'23" / 10'29" / 07'43" / 08'02" / 09'09" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'08" (+01'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'01" (+01'19") | 238 / 8238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 142.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'40" | 00:17'00" |
| 3 | 08'17" | 00:25'17" |
| 4 | 08'23" | 00:33'40" |
| 5 | 10'29" | 00:44'09" |
| 6 | 07'43" | 00:51'52" |
| 7 | 08'02" | 00:59'54" |
| 8 | 09'09" | 01:09'03" |
| 8.2 | 09'01" | 01:11'12" |
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