6.0 km | 00:44:41 | 07:26/km日期: 2020-03-23 17:34 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 07'14" / 07'25" / 07'24" / 07'46" / 07'33" / 07'18" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'33" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 58.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'25" | 00:14'39" |
| 3 | 07'24" | 00:22'03" |
| 4 | 07'46" | 00:29'49" |
| 5 | 07'33" | 00:37'22" |
| 6 | 07'18" | 00:44'40" |
| 6.0 | 02'56" | 00:44'42" |
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