TAMA 2020/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

TAMA 基隆
ID 449469

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5.6 km | 00:51:22 | 09:06/km

日期: 2020-03-23 06:45 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 10'48" / 11'16" / 07'47" / 07'23" / 07'04" / 11'10" /

多載了3⃣️公斤重真🉐️好沉啊！😂
逆境中重生，得勝過一切壓制，加油💪阿們💖

3月累積里程 : 320.07 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'48"	00:10'48"
2	11'16"	00:22'04"
3	07'47"	00:29'51"
4	07'23"	00:37'14"
5	07'04"	00:44'18"
5.6	11'15"	00:51'27"

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