5.2 km | 00:34:22 | 06:40/km日期: 2020-03-23 06:16 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 100%
Pace: 03'19" / 06'15" / 06'24" / 06'30" / 06'43" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'50") | 153 / 5153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 112.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'19" | 00:03'19" |
| 2 | 06'15" | 00:09'34" |
| 3 | 06'24" | 00:15'58" |
| 4 | 06'30" | 00:22'28" |
| 5 | 06'43" | 00:29'11" |
| 5.2 | 07'09" | 00:30'17" |
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