5.3 km | 00:39:00 | 07:24/km日期: 2020-03-22 17:13 - 地點: 福仁環保公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 138 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'21" / 07'06" / 05'59" / 05'54" / 09'35" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'35" (+03'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'55" (+06'01") | 258 / 5259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
44.36 km 
母子鱷魚 三代小紫 累積 :
193.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'06" | 00:14'27" |
| 3 | 05'59" | 00:20'26" |
| 4 | 05'54" | 00:26'20" |
| 5 | 09'35" | 00:35'55" |
| 5.3 | 11'56" | 00:39'01" |
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