13.0 km | 01:26:44 | 06:39/km日期: 2020-03-22 09:17 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 183
Pace: 06'18" / 06'45" / 06'36" / 06'36" / 06'28" / 06'30" / 06'32" / 06'43" / 06'39" / 06'30" / 06'36" / 06'32" / 06'50" / 30'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 191.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'45" | 00:13'03" |
| 3 | 06'36" | 00:19'39" |
| 4 | 06'36" | 00:26'15" |
| 5 | 06'28" | 00:32'43" |
| 6 | 06'30" | 00:39'13" |
| 7 | 06'32" | 00:45'45" |
| 8 | 06'43" | 00:52'28" |
| 9 | 06'39" | 00:59'07" |
| 10 | 06'30" | 01:05'37" |
| 11 | 06'36" | 01:12'13" |
| 12 | 06'32" | 01:18'45" |
| 13 | 06'50" | 01:25'35" |
| 13.0 | 30'06" | 01:26'44" |
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