13.1 km | 01:44:43 | 07:59/km日期: 2020-03-22 07:54 - 平均心率: 133 - 卡路里: 707 Cal - 總步數: 20014 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 10'28" / 10'36" / 07'12" / 06'15" / 07'35" / 08'17" / 11'24" / 06'57" / 07'38" / 06'49" / 07'09" / 06'00" / 07'04" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'25" (+04'29") | 1005 / 1005 | 218 / 43 |
| 2 | | 10'44" (+04'48") | 1006 / 2011 | 192 / 48 |
| 3 | | 07'08" (+01'12") | 1009 / 3020 | 195 / 71 |
| 4 | | 06'13" (+00'17") | 1002 / 4023 | 182 / 87 |
| 5 | | 07'32" (+01'36") | 1001 / 5024 | 189 / 69 |
| 6 | | 08'21" (+02'25") | 1000 / 6025 | 201 / 59 |
| 7 | | 11'29" (+05'33") | 1007 / 7032 | 193 / 45 |
| 8 | | 06'41" (+00'45") | 1002 / 8034 | 170 / 87 |
| 9 | | 07'40" (+01'44") | 1010 / 9044 | 183 / 71 |
| 10 | | 06'45" (+00'49") | 1003 / 10048 | 178 / 82 |
| 11 | | 07'05" (+01'09") | 1003 / 11051 | 186 / 75 |
| 12 | | 05'56" | 1002 / 12054 | 172 / 97 |
| 13 | | 07'05" (+01'09") | 1002 / 13057 | 190 / 73 |
| 14 | | 09'36" (+03'40") | 109 / 13167 | 232 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 205.43 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 10'36" | 00:21'04" |
| 3 | 07'12" | 00:28'16" |
| 4 | 06'15" | 00:34'31" |
| 5 | 07'35" | 00:42'06" |
| 6 | 08'17" | 00:50'23" |
| 7 | 11'24" | 01:01'47" |
| 8 | 06'57" | 01:08'44" |
| 9 | 07'38" | 01:16'22" |
| 10 | 06'49" | 01:23'11" |
| 11 | 07'09" | 01:30'20" |
| 12 | 06'00" | 01:36'20" |
| 13 | 07'04" | 01:43'24" |
| 13.1 | 12'03" | 01:44'43" |
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